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每天起床的第一餐 非常非常的重要!

尤其是注重減肥和美容的女孩們 注意囉~

起床第一餐吃下喝下的東西 一定要好好選擇!

 

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「順暢排毒」一直是減肥瘦身和美容的重要關鍵

每天吃下肚的東西 若是沒有排出來 囤積在身體裡

無論是對於想要瘦身 還是維持體態 甚至是想要皮膚漂亮 都會造成很大的負擔

 

 

現代人三餐經常在外解決 各式各樣的美食誘惑太多 常常會因此忽略飲食的均衡和比例

不良的飲食及生活習慣 使體內毒素過多

若是每天新鮮蔬菜攝入又不足夠 將容易造成腸胃差以及易便秘等問題

 

 

 

 

因此每當我不小心吃太多 或是有聚餐 大吃大喝過後 隔天我一定會用 大麥若葉酵素 好好來清清我的腸胃

 

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含有 41種野菜酵素、36種果物酵素、3種海藻酵素 成份非常豐富!

搭配80種平時難以攝取的酵素 促進體內燃燒
特別是蔬菜酵素能夠提升免疫力以及補充維他命等

協助塑造容易燃燒脂肪的體質
酵素對於人的健康非常非常的重要

無論是將吃進身體裡的東西消化排出的過程 或是肌膚的新陳代謝

都跟酵素的活動息息相關!

 

 

 

 

早上起來的第一件事 我會喝一大杯溫開水

這對於身體是件好事 想減肥的話也是必須養成的好習慣

 

接著 由於前一天不忌口的大吃大喝

隔天我會沖泡 大麥若葉酵素粉 當作我簡單的第一餐

 

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青汁能夠平衡體內酸鹼度,消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顏美容等各類由體內毒素引起的問題

 

 

 

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做成一小包一小包的 出門旅行時也能方便攜帶呢~

 

 

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設計的也非常方便拆開

 

 

蘋果口味的 以150ml的常溫或冷水沖泡 就很好喝

也可以加豆漿或牛奶 我有時也會加入優酪乳

 

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加水沖泡的味道 像是果汁 不會有難以下嚥苦苦的怪味

 

 

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光看顏色就覺得很健康哈哈 富含了滿滿的酵素

美好的一天就該很順暢的開始哈哈哈哈

 

每次喝完過一下就會很有感 把前一天吃下肚的多於負擔都排掉 感覺超級好~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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加豆漿的口味 是我最喜歡的

味道會更加溫和 更容易讓人接受

 

 

 

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如果不習慣單喝青汁的人 加豆漿很推薦哦~

我是加無糖豆漿 因為加水時喝起來就會有甜度了

再加入無糖豆漿 喝起來會變得有甜味

所以無糖豆漿是好喝、健康又沒負擔的選擇

 

 

 

 

 

 

 

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偶爾也會加牛奶 換換口味

 

不過建議要快點喝完 避免有凝固現象哦!

 

(一般還是加水喝即可)

 

 

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加牛奶的口味 跟加豆漿比起來偏甜

喝起來有不同的感覺 也是很好喝

 

我是選擇脫脂或低脂的牛奶

一樣是不增加負擔的低熱量

 

 

喝完都會很有飽足感

再搭配一點健康的水果

當作一天的第一餐是非常好的選擇

對於瘦身減肥真的很有幫助

 

 

 

 

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有時候我還會加入優酪乳

 

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喝起來比加牛奶跟水 又更甜一點!

所以建議一定要選擇無加糖的優酪乳

 

優酪乳加酵素 雙管齊下的順暢!

 

 

口味可以很多變 又能很健康

整個愛上~

沖泡酵素餐 變成早上必須做的事

 

 

 

 

滿滿的營養

一天的健康就從早晨就開始!

 

 

除了瘦身之外還能兼具美容的聖品

非常推薦給注重美麗和健康的人 

一定要試試喲~

 

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附上購買網址給你們

大麥若葉酵素粉http://bi-up.tw/user_data/vgs_2.php?ad=20160909113218749

 

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